건강 10 12월 2025 2025년 겨울/감기, 왜 이렇게/독할까? 2025년 겨울, 유독 독하다고 느껴지는 감기 때문에 힘드셨나요? 전문가들이 밝힌 올해 감기가 심상치 않은 진짜 원인 5가지와 함께, 올겨울 건강하게 보내기 위한 …
건강 24 11월 2025 대파, 들깨, 토란, 구기자, 도라지, 하늘마 효능 총정리! 면역력 UP 건강 레시피 겨울철, 면역력 관리가 중요하죠! 대파, 들깨, 토란, 구기자, 도라지, 하늘마! 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료들의 놀라…
건강 4 11월 2025 독감 vs 알레르기 비염, 헷갈리는 증상 완벽 구별법과 예방 전략 환절기만 되면 콧물, 재채기, 코막힘 등 비슷한 증상 때문에 독감과 알레르기 비염을 헷갈려 하는 분들이 많으세요. “감기겠지” 하고 가볍게 넘겼다가 병을 키우거나, 불필요한 …
